Ты новичок на аутоиммунном протоколе? Тогда тебе полезно будет ознакомиться с данным руководством по АИП....
Какие зерна содержат, а какие зерна не содержат глютен. В каких продуктах чаще всего содержится глютен. Почему все зерна и псевдозерна запрещены на стадии исключения (элиминации) аутоиммунного протокола...
Список продуктов, которые можно на аутоиммунном протоколе. Список продуктов, которые нельзя на аутоиммунном протоколе. Что можно и нельзя на АИП-диете...
Расскажу про семь простых шагов, чтобы перейти на АИП. как легко начать аутоиммунный протокол...
В этой статье поделюсь своими правилами составления здорового АИП-меню, которого придерживаюсь на аутоиммунном протоколе. Эту схему я держу в уме постоянно: и когда покупаю продукты для будущих блюд, и когда готовлю....