Назад

Пюре из капусты

Да, да, это не черника и не какие-то другие ягоды. Это пюре из краснокочанной капусты.
Время приготовления 20 минуты
Блюдо гарниры
Порции 3

Ингредиенты
  

  • ¼ кочана капусты краснокочанной
  • 2 ст.л. кокосового масла extra virgin первого холодного отжима
  • ¼ ч.л. соль гималайская

Инструкции
 

  • Капусту готовить в пароварке, либо можно просто потушить на воде в сковородке 20 минут.
  • Все смешать и превратить в пюре в блендере, украшением может послужить любая зелень или как у меня листья салата.
Ключево слово аип гарнир, аип рецепт, аип-диета