АИП-новичку

АИП-дневник

Самый лучший помощник на пути к здоровью. Заведи дневник и отслеживай свои успехи на аутоиммунном протоколе.

Посмотри инструкцию по заполнению дневника.

Списки продуктов на АИП диете

Что можно и что нельзя на диете аутоиммунный палео протокол.

Список продуктов с удобной таблицей с поиском. Продукты, которые можно на АИП-диете. Продукты, которые нельзя на АИП-диете.

Ответы на самые частые вопросы

Сборник АИП рецептов

Курс по аутоиммунному протоколу АИП ВМЕСТЕ

Как правильно составлять АИП тарелку?

Сколько белков, жиров и углеводов можно на АИП?

Пробиотики 

Специи и приправы

АИП рецепты

Что такое дырявый кишечник?

Что такое усталость надпочечников?