Ты новичок на аутоиммунном протоколе? Тогда тебе полезно будет ознакомиться с данным руководством по АИП....
Какие виды подсластителей разрешены на аутоиммунном протоколе, подсластители на АИП диете...
Какие зерна содержат, а какие зерна не содержат глютен. В каких продуктах чаще всего содержится глютен. Почему все зерна и псевдозерна запрещены на стадии исключения (элиминации) аутоиммунного протокола...
Сон, циркадные ритмы, управление стрессом, движение, общение, уменьшение токсичности...
Этот рецепт очень простой, но в то же время вкусный. Можно приготовить из любых имеющихся овощей и рыбы по желанию....
Расскажу про семь простых шагов, чтобы перейти на АИП. как легко начать аутоиммунный протокол...
В этой статье поделюсь своими правилами составления здорового АИП-меню, которого придерживаюсь на аутоиммунном протоколе. Эту схему я держу в уме постоянно: и когда покупаю продукты для будущих блюд, и когда готовлю....
Это АИП-торт вкусный, легко приготовить, не требует запекания и подходит на аутоиммунном протоколе...