Вдохновение и поддержка
Песни, видео и слова, к которым можно вернуться в дни, когда особенно трудно и хочется почувствовать, что ты не один.
Истории, к которым можно вернуться
Личные видео о непростых периодах, поиске опоры, творчестве и умении слышать себя.
Как я начала снимать видео для YouTube
Личная история о том, как появился YouTube-канал и что помогло сделать первый шаг.
Смотреть на YouTube#скажиоволчанке. Я и системная красная волчанка
Личный рассказ о жизни с системной красной волчанкой и пройденном пути.
Смотреть на YouTubeМысли, чувства, полёт
Спокойное видео с природой, полётом и пространством для собственных мыслей.
Смотреть на YouTubeКак услышать себя?
Размышление о внутреннем состоянии, внимании к себе и способности замечать собственные потребности.
Смотреть на YouTubeПесни, к которым можно вернуться
Иногда поддержка звучит не как совет, а как музыка. Здесь собраны песни для тихой паузы, восстановления и внутренней опоры.
Тихий шёпот листвы
Новое начало
АИП — это не только диета
Танец природы (АИП-ритм)
Танец природы (АИП-ритм) — версия 2
Песня счастливого животика
Истории, которые вдохновляют
Личные слова о поддержке, первых шагах и опоре, которая помогает продолжать путь.
Участница групповой программы«Также благодарю всех участников, мне это дало большую поддержку, читать о тех путях, по которым вы идете, ваш опыт. Самое ценное — ощущение, что ты не один со своим диагнозом.»
Подписчица«АИП звучит как приговор, когда ранее понятия не имел что это такое. Только Ваши видео, Ваша улыбка, и блеск в глазах подсказали, что не всё так плохо! Спасибо Вам большое за такую огромную и важную работу!»
Подписчица«Благодарю за слова поддержки и очень полезную информацию на вашем канале, для меня это как лучик света в кромешной тьме.»
Участница групповой программы«Алина спасибо вам за группу, за поддержку! Благодаря работе с вами я снова обрела веру в себя, понимание что впереди у меня большая работа над собой.»
Пользовательница дневника«Кстати, ваш дневник питания — супер!!! До этого сколько ни пыталась записывать что ем, не получалось долго вести записи, а здесь прям так приятно! Клею наклейки на страничку с днями, мотивирует не сдаваться.»
Подписчица YouTube«Спасибо Вам большое за Ваши видео! У меня постоянные срывы на АИП, но Ваши видео помогают вернуться в колею и очень вдохновляют!»
Подписчица«С вас в том числе начался мой путь к АИП, к книгам о подсознании, к каминг-ауту о моём заболевании, которое я раньше старалась скрывать. Вести блог я начала тоже благодаря вашему опыту!»
Подписчица«Ваш блог поменял мое отношение к жизни в самую лучшую сторону.»
Подписчица«Спасибо за ваше видео. Вы для меня «свет в конце тоннеля». Мне только все предстоит, но смотря на вас, не так уж страшно. Спасибо!»
Поддержать развитие проекта
Большая часть материалов на сайте остаётся бесплатной. Если они оказались полезными и хочется поддержать создание новых статей, рецептов, видео и других материалов, можно оставить добровольный донат.
Поддержка полностью добровольна. Она не является оплатой консультации, товара или медицинской услуги и не влияет на доступ к бесплатным материалам.
Оплата откроется на защищённой странице CloudTips.