Отзывы участников, клиентов и читателей
Здесь собраны отзывы участников групповых программ, клиентов консультаций, читателей книг и тех, кому помогли бесплатные материалы.
49 отзывов в тематическом каталоге
Оригиналы доступны в каждой карточке
Личные данные авторов скрыты
Несколько отзывов крупным планом
О личной работе, групповом формате, книгах и открытых материалах.
За месяц — стала засыпать быстро и сон глубокий. Сухость кожи, перхоть, зуд пропали. Стало чаще бодрое настроение. Кишечник перестал болеть. Вздутие значительно меньше. И в начале пропали отеки. За месяц минус 5600.
Клиентка индивидуального сопровождения
С вами у меня получилось трансформировать образ жизни и питания. Стало больше энергии, позитива, улучшилось общее состояние организма, сустав стал менее отечным, в нём появилась сила. Работа в группе проходила мягко и методично.
Участница клуба «АИП Вместе»
В нем собраны рецепты и супов, и салатов и закусок, и даже десертов. Просто открывай и готовь. Но на начальном этапе ваш сборник палочка-выручалочка. Еще раз спасибо!
Читательница сборника
Как же я рада, что вас нашла! Ваш канал это однозначно открытие этого года для меня. Столько полезной информации, все структурировано. Хочу пересмотреть все ваши видео.
Подписчица YouTube
Выбери интересующую тему
Можно посмотреть все отзывы подряд или выбрать только подходящий формат.
12 из 49
сон · книга · оформление
Уважаемая Алина! Спасибо вам за прекрасную книгу «Сон — твоё главное лекарство». Всё по существу, информативно, тактично. И, что несомненно очень важно, ваша книга — как близкий друг, к которому обращаешься снова и снова: и совет даст, и тепло, и чувство безопасности и радости при общении с ним. А оформление — выше всяких похвал, это же надо так чудесно и волшебно. Как же важно то, чем вы занимаетесь. Желаю вам успехов, пожалуйста, не бросайте это дело. Спасибо и низкий вам поклон.
Читательница книги
поддержка · сон · психология
Также благодарю всех участников, мне это дало большую поддержку, читать о тех путях, по которым вы идете, ваш опыт. Самое ценное — ощущение, что ты не один со своим диагнозом.
Участница групповой программы
консультация · энергия · питание
После нашей консультации я активно начала принимать витамины и питаться. Я себя чувствую гораздо лучше. У меня появилась энергия и желания. Ушла депрессия, слезы. У меня возвращается потихоньку память и внимание.
Клиентка индивидуальной консультации
сборник рецептов · начало АИП · разнообразие
В нем собраны рецепты и супов, и салатов и закусок, и даже десертов. Просто открывай и готовь. Но на начальном этапе ваш сборник палочка-выручалочка. Еще раз спасибо!
Читательница сборника
сайт · YouTube · начало АИП
Недавно столкнулась с диагнозом СКВ. И пока еще в начале освоения всей информации. Очень классные сайт и ютьюб канал — доступно, в удобной форме, много рецептов и неожиданных решений.
Читательница сайта
поддержка · сон · психология
Именно в группе у меня пришло понимание, что я не одна со своей проблемой. Группа дала мне возможность увидеть ошибки в моем восприятии полиодиеты: акцент я делала именно на питание, а на сон, прогулки не обращала внимания.
Участница групповой программы
рекомендации · пищеварение · самочувствие
Чувствую себя просто прекрасно, следую абсолютно всем вашим рекомендациям, наладилось полностью пищеварение, прошла тяжесть и боль.
Клиентка индивидуальной консультации
сборник рецептов
Алина, добрый день! Приобрела Ваш сборник! Это шедевр! просто спасение, благодарю!
Читательница сборника
поиск системы · мотивация
Я очень рада что Вас нашла! Очень долго металась и читала про разные диеты. Но теперь я с Вами — это то, что я искала давно!
Подписчица
питание · самочувствие · дневник
Мой рацион стал более разнообразным чем до АИП диеты. Суставных болей стало меньше, моя кожа стала более увлажнённой и гладкой. Благодаря вам Алина, я научилась правильно вести дневник, отслеживать изменения, проверять мои результаты.
Участница групповой программы
консультация · питание · сон
ОГРОМНОЕ Вам спасибо за консультацию по питанию и АИП. Хотя не только питание было разобрано по полочкам, но и образ жизни, сна. Всегда отвечаете на все вопросы. После консультации я изменила свое питание, сон и стала намного лучше себя чувствовать.
Клиентка индивидуальной консультации
сборник рецептов · оформление
Здравствуйте! Тоже приобрела сборник, очень нравится, спасибо! Видно что Вы вложили душу!
Читательница сборника
YouTube · поддержка · понятность
АИП звучит как приговор, когда ранее понятия не имел что это такое. Только Ваши видео, Ваша улыбка, и блеск в глазах подсказали, что не всё так плохо! Спасибо Вам большое за такую огромную и важную работу!
Подписчица
сон · питание · самочувствие
У меня улучшилось общее самочувствие, эмоциональное состояние стало намного лучше. Я стала более спокойна и менее тревожна. Я стала лучше спать. Кишечник стал лучше работать. Благодаря вам теперь поняла важность работы по всем сферам жизни.
Участница групповой программы
сборник рецептов · новые продукты · полезные ссылки
Хочу ещё раз Вас поблагодарить за сборник рецептов — это просто находка для лентяев))) особенно за ссылки на всякие новые продукты типа крахмал аррорут и д.р.! И есть замечательная подсказка, да ещё и с полезными ссылками!
Читательница сборника
сайт · YouTube · список продуктов
Я только начала АИП, добавила вашу страничку с разрешенными продуктами в главные закладки, очень удобно сверяться по продуктам, спасибо вам за ваш труд.
Читательница сайта
сон · стресс · токсины
За этот месяц я узнал о том, что аутоиммунный протокол — это не только питание. Это ещё и токсическая нагрузка и здоровый сон. Благодаря тебе я начинаю переходить на совсем другой образ жизни.
Участник групповой программы
рецепты · семья
Я палочки хлебные вчера сделала, это просто гениально (ела вся семья) спасибо большое вам.
Читательница сборника
поддержка · канал
Благодарю за слова поддержки и очень полезную информацию на вашем канале, для меня это как лучик света в кромешной тьме.
Подписчица
поддержка · мотивация
Алина спасибо вам за группу, за поддержку! Благодаря работе с вами я снова обрела веру в себя, понимание что впереди у меня большая работа над собой.
Участница групповой программы
сборник рецептов · понятность · оформление
Купила сборник рецептов. Алина, спасибо за ваш труд. Все ясно и понятно, а еще очень красиво. Здоровья Вам крепкого.
Читательница сборника
информация · поддержка
Алина, спасибо вам большое, за вашу помощь и информацию, которой вы делитесь с нами. Очень благодарна вам.
Подписчица
образ жизни · питание · энергия
С вами у меня получилось трансформировать образ жизни и питания. Стало больше энергии, позитива, улучшилось общее состояние организма, сустав стал менее отечным, в нём появилась сила. Работа в группе проходила мягко и методично.
Участница групповой программы
дневник питания · мотивация · привычки
Кстати, ваш дневник питания — супер!!! До этого сколько ни пыталась записывать что ем, не получалось долго вести записи, а здесь прям так приятно! Клею наклейки на страничку с днями, мотивирует не сдаваться.
Пользовательница дневника
Modified AIP · питание ребёнка · поддержка
Алина, спасибо Вам большое за это видео, для меня это очень радостная новость, так как не нужно будет сильно ограничивать моего ребенка в питании, это непросто, особенно если ребенок расстраивается от таких ограничений, а нужен положительный настрой.
Родитель ребёнка на АИП
питание · сон · психология
За два месяца была пройдена колоссальная работа. Работа над питанием, сном, ментальном мышлении и психологическом, душевном состоянии. Изменения — снизился ТТГ, такого результата я у себя никогда не видела. Энергии зашкаливает.
Участница групповой программы
рецепты · разнообразие рациона
Вчера купила ваши рецепты, очень много разных вариантов, можно разнообразить рацион. Спасибо за Ваш труд.
Читательница сборника
YouTube · мотивация · возвращение к АИП
Спасибо Вам большое за Ваши видео! У меня постоянные срывы на АИП, но Ваши видео помогают вернуться в колею и очень вдохновляют!
Подписчица YouTube
организация · записи · забота
Алина, Вам большое спасибо за группу и за вашу заботу. По работе группы думаю было все доступно. И время для встреч было удобное и хорошо смотреть записи. По поисковику можно найти и вернуться к пройденной информации.
Участница групповой программы
рецепты · разнообразие меню · оформление
Спасибо огромное, я получила. Как же все красиво. У меня совсем другое меню, новое разнообразие, чему я очень рада.
Читательница материалов
YouTube · структура · понятная подача
Как же я рада, что вас нашла! Ваш канал это однозначно открытие этого года для меня. Столько полезной информации, все структурировано. Хочу пересмотреть все ваши видео.
Подписчица YouTube
понятная система · обучение · осознанность
Даёте очень много, как модно сейчас говорить, «без воды», всё понятно и развернуто. Изучая с первого дня делаешь одни выводы, сейчас читаю заново и понимаю уже другой смысл, более осознанно подхожу и понимаю.
Участница групповой программы
личная история · психология · поддержка
С вас в том числе начался мой путь к АИП, к книгам о подсознании, к каминг-ауту о моём заболевании, которое я раньше старалась скрывать. Вести блог я начала тоже благодаря вашему опыту!
Подписчица
энергия · суставы · сон
Я стала чувствовать себя более энергичной, появилась лёгкость, работу выполняю быстрее, чем раньше. Могу без болей в суставах сжать пальцы в кулак, нет боли в кистевых, локтевых, плечевых суставах.
Участница групповой программы
YouTube · структура · полезная информация
Ваш канал это однозначно открытие этого года для меня. Столько полезной информации, все структурировано. Хочу пересмотреть все ваши видео. Спасибо, что делитесь, и здоровья вам!
Подписчица YouTube
YouTube · полезная находка
Алина, Ваш канал, это очень классная находка!!! Спасибо за работу!!!
Подписчица YouTube
YouTube · содержание · форма
Спасибо Вам, любимая моя девочка. Всё как нельзя вовремя! И как здорово снято. Ваши видео — лучшие не только по содержанию, но и по форме.
Подписчица YouTube
YouTube · понятная подача · самочувствие
Как всё понятно и внятно рассказано!!!!! Подписываюсь к вам и с большой радостью и вниманием буду смотреть!!!!! Сижу 2 месяц на АИП… сейчас уже легче, главное самочувствие отличное!!!
Подписчица YouTube
YouTube · начало АИП · ясность
Это вам спасибо, я только начала АИП и ваши видео вносят много ясности, продолжайте в том же духе.
Подписчица
блог · отношение к жизни
Ваш блог поменял мое отношение к жизни в самую лучшую сторону.
Подписчица
YouTube · обучение · конспект
Случайно увидела ваше видео в ютубе и теперь смотрю по очередности. Но теперь решила завести блокнот и записывать все важное.
Подписчица
YouTube · обучение · транскрибация
Алина, спасибо за все ваши видео! Это просто клад на просторах интернета!
Подписчица YouTube
YouTube · поддержка · начало пути
Спасибо за ваше видео. Вы для меня «свет в конце тоннеля». Мне только все предстоит, но смотря на вас, не так уж страшно. Спасибо!
Подписчица
рецепты · способы приготовления
Спасибо Вам, очень полезные и интересные способы приготовления. Вроде бы один продукт, а приготовить можно по-разному, выглядит вкусно и аппетитно!
Подписчица
YouTube · информативность · поддержка
Видео очень ёмкие и информативные (я смотрела на ютуб), а голос успокаивает и внушает надежду:))
Подписчица YouTube
рецепты · семья · АИП
Ты просто находка и очень помогла найти рецепты АИП для моей взрослой дочери, ты супер, я благодарю тебя. А видео твои очень забавные.
Подписчица
АИП · самочувствие · боль
Уже месяц сижу на АИП благодаря тебе, иногда возьму да что-нибудь недозволенное и съем, но ура, боли почти прошли, буду стараться.
Подписчица YouTube
YouTube · лаконичность · понятная подача
Алина, спасибо вам большое за ценную информацию. Постоянно смотрю вас. Вся информация без лишней воды, коротко, понятно.
Подписчица YouTube
YouTube · понятная система · образование
Спасибо, Алина. Все очень лаконично, но по сути. Ваши видео помогают собрать пазл в голове и приблизиться к пониманию, как устроен наш организм.
Подписчица YouTube
Важно о результатах
Отзывы отражают личный опыт их авторов. Результаты индивидуальны и не являются гарантией аналогичного результата. Материалы сайта не заменяют консультацию врача.
Выбери подходящий формат
Продолжить можно в сообществе, в индивидуальной работе или самостоятельно с книгами и сборниками.
Клуб «АИП Вместе»
Поддерживающее сообщество для последовательного изучения и внедрения АИП.
Консультации со мной
Разовая консультация, ведение в течение месяца или письменный разбор АИП-дневника.
Книги и сборники
Платные книги и практические сборники для самостоятельной работы.