АИП-торт

aip-tort

АИП-торт

aip-tort

АИП-торт

Этот торт можно разделять на составляющие и есть как отдельные десерты
Cook Time 1 hr
Course Dessert, десерты
Servings 4

Ingredients
  

  • 2 ч.л. Кэроб
  • 4 ст.л. Желатин Zint
  • 1 шт. Апельсин
  • 200 г Ягоды ежевика, клубника, клюква
  • 1 шт. Банан
  • 1 шт. Взбитый кокос
  • 1 горсть Кокосовые хлопья
  • 1 щепотка Соль
  • 1 ст.л. Оливковое масло extra virgin холодного отжима

Instructions
 

  • Апельсин очистить от кожуры, разделить на кусочки.
  • 1,5 ст.л. желатина замочить в воде 150 мл.
  • Залить в круглой герметичной формочке дольки апельсина желатиновой смесью. Поставить в холодильник до затвердевания желатина на 20 минут. Это будет первый слой торта.
  • Взбитый кокос разливаем по формочкам. В холодильник на 20 минут, получаются конфетки из взбитого кокоса.
  • 2,5 ст.л. желатина замочить в воде 150 мл, смешать с ягодами в блендере. Залить смесь в ту же формочку, что и в 3 пункте. Поставить в холодильник на 20 минут. Это будет второй слой торта.
  • В блендере смешать банан, соль, оливковое масло, кокосовые хлопья. кэроб.
  • Получившейся кашицеобразной смесью обмазать слои торта со всех сторон.
  • Сверху торт украсить конфетками из кэроба, ягодами, кокосовыми хлопьями.
  • Хранить такой торт в холодильнике.
Keyword аип десерт, аип-диета, аутоиммунный протокол

Видео рецепт